10 Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan

Cara N Trik –  Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan – Buah nanas (Ananas comosus (L.) Merr.) adalah tanaman buah yang berasal dari Brasil, Bolivia, dan Paraguay. Dalam bahasa Inggris buah nanas disebut sebagai pineapple karena bentuknya yang seperti pohon pinus. Nama ‘nanas’ berasal dari sebutan orang Tupi untuk buah ini: anana, yang bermakna “buah yang sangat baik”. Burung penghisap madu (hummingbird) merupakan penyerbuk alamiah dari buah ini, meskipun berbagai serangga juga memiliki peran yang sama. (wikipedia)

Di Indonesia sendiri, buah nanas biasanya ditanam dalam perkebunan untuk dibudidayakan dan diambil buahnya. Penghasil nanas terbesar di Indonesia adalah di Subang. Buah ini dikonsumsi dengan cara dimakan secara langsung ataupun bisa dijadikan manisan, selai ataupun sirup.

Selain memiliki manfaat sebagai makanan, nanas juga bermanfaat sebagai obat tradisional. Kandungan vitamin dan mineral yang dikandungnya sangat baik untuk kesehatan tubuh. Buah nanas diyakini memiliki khasiat diantaranya untuk mengurangi asam lambung yang berlebihan, membantu proses mencerna makanan di lambung, sebagai antiradang, peluruh kencing (diuretik), membersihkan jaringan kulit yang mati (skin debridement), mencegah dan menghambat pertumbuhan sel kanker, menghambat penggumpalan trombosit (agregasi platelet), dan mempunyai aktifitas fibrinolitik. Buah muda rasanya asam, berkhasiat memacu enzim pencernaan, antelmintik, diuretik, peluruh haid (emenagog), abortivum, peluruh dahak (mukolitik), dan pencahar.

 

Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan

1. Menghilangkan Ketombe

Buah nanas berkhasiat sebagai penghilang ketombe. Untuk mengolahnya, sediakan 1/4 buah nanas masak. Kemudian, kupas kulitnya, lalu parut, peras, dan saring. Lalu tambahkan air perasan jeruk kemudian aduk sampai rata. Untuk pengaplikasiannya, silahkan gosokkan ke kulit kepala yang berketombe. Lakukan secara rutin 2-3 kali dalam seminggu sebelum anda tidur dan setelah bangu pagi rambut dikeramas.

2. Mengobati Cacingan

Buah nanas juga diyakini dapat mengobati cacingan. Caranya kupas 1 buah nanas muda, lalu cuci hingga bersih. Selanjutnya, bilas dengan menggunakan air masak dan parut buah yang telah dibilas tersebut. Hasil parutan tersebut diperas dan disaring, dan hasil saringan diminumkan kepada anak yang cacingan.

3. Lambung terasa penuh

Ketika pencernaan anda bermasalah, maka saat anda makan meskipun sedikit lambung akan terasa penuh. Anda dapat mengatasinya dengan minum jus nanas 3 kali sehari masing-masing 3/4 gelas (kurang lebih 150 cc). Lakukan pengobatan ini 1/2 jam sebelum makan.

4. Mengobati Radang tenggorokan

Jika aktifitas anda terganggu karena askit tenggorokan, anda cukup mengupas 2 buah nanas yang telah masak, lalu cuci sampai bersih. Potong-potong, lalu dijus atau diparut. Selanjutnya, peras menggunakan sepotong kain bersih. Minum air perasan yang terkumpul, sehari 3 kali, setiap kali cukup 1/3 bagian.

5. Obat Beri-beri

Buah nanas juga dapat mengobati penyakit beri-beri. Anda bisa mengambil manfaatnya tersebut dengan megupas 2 buah nanas yang sudah masak, kemudian cuci hingga bersih. Selanjutnya, buat menjadi jus atau diparut, lalu peras hasil parutan, air perasannya tersebut anda minum sekaligus. Sebaiknya diminum pagi atau siang hari sesudah makan.

6. Peradangan di kulit (dermatitis)

Jika anda mengalami peradangan pada kulit. Anda bisa memanfaatkan buah nanas sebagai obatnya. Caranya, sediakan 1/2 buah nanas yang telah masak. Kupas kulitnya, lalu parut. Hasil parutan tersebut gunakan untuk menggosok kulit yang bersisik dan mengelupas, baik di kulit kepala atau bagian lain dari tubuh. Lakukan sekali sehari, malam sebelum tidur. Keesokan paginya baru dicuci bersih. Lakukan setiap hari.

7. Keseleo, memar akibat terpukul

Jika Anak atau anggota keluarga lain mengalami kesleo, memar atau luka lebam, obati dengan buah nanas. Caranya, kupas 1 buah nanas yang sudah masak, potong-potong, lalu dijus. Minum air yang terkumpul sekaligus.

8. Luka bakar, gatal dan bisul

Selain enak dimakan, buah nanas juga bisa digunakan untuk mengobati beberapa penyakit kulit seperti kulit terbakar, gatal pada kulit dan bisul. Caranya, cuci daun nanas sampai bersih, lalu tumbuk sampai halus. Balurkan pada bagian yang sakit.

9. Mengatasi Sembelit

Anda mengalami sembelit? cukup dengan mengupas 3 buah nanas yang belum masak, lalu cuci sampai bersih. Selanjutnya, jus atau parut, lalu peras. Minum air perasannya setelah makan, sehari 2 kali, masing-masing cukup 1/2 gelas. Lakukan secara rutin hingga sembelit hilang.

10. Menurunkan berat badan

Kupas 1 buah nanas yang tidak terlalu matang, lalu cuci sampai bersih. Potong-potong, lalu dijus atau diparut. Selanjutnya, peras menggunakan sepotong kain bersih dan air perasannya langsung diminum sekaligus. Lakukan 2 kali sehari.

Baca Juga :  6 Manfaat Buah Melon untuk Ibu Hamil

Nah, sekian informasi mengenai  Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan , semoga bermanfaat.

10 Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan | carantrik | 4.5